Marek Ziółkowski

Uprawianie sportu bardzo sprzyja także namnażaniu się komórek nerwowych, co ma wpływ na funkcje poznawcze. Ruch poprawia sprawność, wytrzymałość i elastyczności ciała.

Mogę przyznać to z czystym sercem, ponieważ uprawiając sporty wodne odczuwam pozytywne skutki prowadzenia zdrowego trybu życia. 

Dodatkowo jestem instruktorem i wiem ile radości może dawać uprawianie sportu i jak poprawia to innym stan zdrowia.